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经常假笑会伤身 你中枪了没? 图片

发布时间:2020-01-15 02:26:00 阅读: 来源:成型模厂家

经常假笑会伤身 你中枪了没?

昨天是世界微笑日。上午,龙头寺火车北站北广场公交枢纽站场,820路驾乘人员一边为上车乘客发放“你今天微笑了吗”的卡片,一边为大家佩戴“笑脸”徽章,希望让更多人了解微笑、学会微笑、坚持微笑。

俗话说“笑一笑,十年少”。的确,多微笑是有利健康的。昨天是世界微笑日。许多专家就建议大家要多微笑,因为微笑是开启健康的钥匙。然而,心理医生却提醒,要是笑不是发自内心的,反而影响情绪伤身体。

昨天,25岁的李静雪来到重医附一院心理门诊。一年前大学毕业,她进入大渡口区一单位工作。在周围朋友看来,她很幸运,因为一毕业就找到了一份不错的工作。

李静雪每天在单位,只要和同事一起,总是笑脸盈盈。但两个月前,她和办公室另一个年轻同事发生了一些误会,办公室的同事虽然都清楚,但都没挑明,表面上还是其乐融融。“我每天都要装作没事,每天微笑着上班。”李静雪说,她最近发现微笑越来越难,特别是在自己心情很不好的情况下,为了面子和人际关系,还不得不努力挤出笑容。

为何假笑伤身体?艾明解释,假笑往往压抑了人的真实情感,它并非发自内心深处的真实感受,反而让“微笑”成为负担,久而久之反患上情绪病。所以,控制情绪虽然重要,但必要时还是要释放压力。除了尽量拒绝假笑,不一味的伪装自己外,还可以多和朋友亲人沟通,或通过运动来释放压力和委屈。

笑得多是不是真会起皱纹呢?重医附一院医疗美容科张恒术教授表示,爱笑的人比不爱笑的人长皱纹的几率确实要高一些,因为笑会牵动许多表情肌肉,这样一来,频繁重复的表情,在皮肤层较薄的位置,就会形成皱纹。

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