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基层代表委员声音赵治海代表推动小米回归主粮[新闻]

发布时间:2020-11-20 16:35:56 阅读: 来源:成型模厂家

“研究显示,小米膳食可改善糖尿病前期患者的糖耐量,有助稳定和降低血糖。”全国人大代表、张家口市农业科学院总农艺师赵治海建议,应加强小米有益健康的研究和宣传,推动小米回归主粮。  “中国农业大学食品研究专家沈群通过试验得出结论:每日食用2两(100克)小米食品(小米干饭、小米馒头、小米饼),不用限制其他饮食、不改变生活习惯,坚持90天后,受试者的体脂肪量以及肥胖程度均呈下降趋势,受试者胰岛素敏感性和β细胞功能指数提高,胰岛素抵抗指数显著降低。反应受试者骨密度有关数据增加。”赵治海代表说,这些研究表明小米膳食干预可以显著改善糖尿病前期患者的糖耐量,并在一定程度上改善受试者的骨密度、血脂和胆固醇,因此小米膳食适合糖尿病前期患者及高胆固醇血症患者。  “应该让更多人知道小米有益血糖这一研究成果。让小米回归主粮,摆上更多中国人的主食餐桌。”赵治海代表还提醒,小米熬成粥后,淀粉变成糊精,有快速提升血糖作用。“要想调节血糖,小米还需‘干吃’,小米干饭和小米饼都是不错的选择。”(河北日报记者郭伟)

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