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【消息】如何快速减肥4个技巧控制食欲轻松变瘦子

发布时间:2021-01-06 14:54:26 阅读: 来源:成型模厂家

1、嚼口香糖

这招对于上班族女性非常有效,在抽屉里面准备一打口香糖,在你想吃零食的时候,赶紧嚼一片,这样不仅能快速控制食欲,而且还能达到瘦脸的作用哦!

2、吃姜

姜对于女人来说,是减肥美容的佳品,它可以让身体保持活力并加快新陈代谢。倒一杯开水,往里面加入几块姜片,顿时食欲全无。

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