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盛夏5种蔬果为前列腺护航

发布时间:2022-06-23 08:08:03 阅读: 来源:成型模厂家
盛夏5种蔬果为前列腺护航 1、番茄。番茄里含有大量β胡萝卜素,它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低32%。

2、香草冰激凌。夏日酷暑难耐,吃香草冰激凌是一个既能治病又能解馋的不错的选择。这是因为香草冰激凌里有一种叫做硼的元素,体内的硼越多,前列腺癌的发病机会就越小。

3、西瓜。同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

4、橘子。橘子中含有红桔素,川皮苷和维生素C.研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

5、大豆。人类与动物研究机构指出,大豆异黄酮可减缓前列腺癌细胞的生长,让前列腺癌病患燃起新希望。

温馨提示:今年来,随着我国慢慢的步入了人口老龄化阶段,前列腺癌的发病率逐渐有所增加,因而加强健康的食疗就愈加显得重要了。

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