成型模厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
成型模厂家
热门搜索:
成功案例
当前位置:首页 > 成功案例

月经量多怎么吃才好?

发布时间:2022-05-11 16:50:06 阅读: 来源:成型模厂家
月经量多怎么吃才好?

2017/3/3011:05:23 来源:网络

月经量多时间长的原因有很多,如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等,建议做B超及激素水平检查明确原因,对症调理。要放松,多看一些喜欢的书籍。月经量多时间长也可以适当从”食疗”上面调理,推荐4款食谱。

四款食谱对抗月经量多时间长

1、地黄煮酒:

生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。

用法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。功效:活血止血。适用于血瘀所致之”月经过多”,色紫黑,有血块或伴小腹”疼痛”拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

2、生化蜜膏:

当归益、母草各30克,川芎桃仁、甘草、丹皮各10克,炮姜5克,白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。

功效:活血化瘀,温经调经;适用于瘀血停滞所致”月经过少”,色紫黑,有血块,小”腹胀”痛拒按,舌正常或紫黯,或有瘀点,脉细弦涩。

3、母鸡艾叶汤:

老母鸡1只,艾叶15克。用法:将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分23次食用。月经期连服23剂。功效:补气摄血,健脾宁心的,适用于体虚不能摄血而致月经过多,”心悸”怔仲,”失眠””多梦”,少腹冷痛,舌淡脉细。

4、归地烧羊肉:

羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。

用法:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,便可常服。功效:温中补虚,益气摄血,适用于气虚所导致的月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲”气短”,懒言,舌质淡,脉弱无力。

月经量多时间长的保健

1、调情志要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,”五志化火”,扰及冲任而为月经疾病。

2、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气,可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

云南哪家医院治疗桥本氏病出名
云南哪家医院治疗桥本氏病正规