小儿便秘宜多吃高纤维食物-【新闻】
发布时间:2021-04-10 15:56:09
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【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
常用开塞露会令便秘加重
开塞露为甘油制剂或甘露醇与硫酸镁的复方制剂。使用后可以起到润滑并刺激肠壁,软化大便,使大便易于排出的作用。但儿科专家指出,小儿发生严重便秘时,可以使用开塞露来促进儿童排便,但如果依赖于用开塞露机械刺激肠壁来促进排便,并不能根本解决问题。而且小儿每次便秘就使用开塞露容易形成依赖,久而久之可导致小儿习惯性便秘。应对小儿便秘,一定要注意对症治疗,尤其是需要找到病因来进行治疗的。
小儿是否便秘不以排便频率为标准
年轻父母判断小儿是否便秘,最容易走进的误区就是:以排便的频率作为标准来衡量。宝宝排便次数稍微变少,就暗自担心起来。
专家指出,宝宝是否便秘,不能只依据排便频率为标准,而是要对小孩大便的质和量进行总体观察,并且要看对小孩的健康状况有无影响。
每个小孩各自身体状况不同,因而每日正常排便次数也有差别。例如,完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多,用牛奶及其他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或两三天1次,只要性状及量都正常,小孩又无其他不适,就属正常。但如果小孩出现以下情况就要考虑是否便秘了:大便量少、干燥;大便难于排出,排便时有痛感;腹部胀满、疼痛;食欲减退。
大多数宝宝便秘主要通过饮食、习惯来纠正,比如多吃高纤维、润肠通便的食物,如蔬菜、水果、马铃薯、香蕉、蜂蜜等。对于消化不好、好几天天不拉大便的小儿,如果没有哭闹的现象,可以用菌群调节剂,同时让其多喝水——以小婴儿为例,每天要在喝奶的基础上额外补充每公斤体重40~50毫升水。
(实习编辑:庄智伟)
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