2012中秋国庆放假善变秋季如何预防感冒_[寻医问药6.9]
2012中秋国庆放假通知已经发布,难得的假期你是怎么安排的呢?秋季是一个最容易引起感冒的季节,如果选择外出,可别让感冒破坏了你的心情。善变秋季如何预防感冒。小编推荐利用食物帮助神奇抗感冒。
2012中秋国庆放假 善变秋季如何预防感冒
昨日,北京市政府办公厅发布了2012中秋、国庆放假通知安排,9月30日(星期日,中秋节)至10月7日(星期日)放假调休,共8天,而9月29日(星期六)则要上班。难得如此长的假期,你打算怎么安排呢?秋季是一个最容易引起感冒的季节,如果选择外出,可别让感冒破坏了你的心情。小编推荐利用食物养生帮助神奇抗感冒。
12345 2012中秋国庆放假通知已经发布,难得的假期你是怎么安排的呢?秋季是一个最容易引起感冒的季节,如果选择外出,可别让感冒破坏了你的心情。善变秋季如何预防感冒。小编推荐利用食物帮助神奇抗感冒。
2012中秋国庆放假 善变秋季如何预防感冒
秋季气温多变,也是感冒的多发期,美好的假期可不能让感冒破坏了好的心情,小编推荐不吃药就能帮助预防感冒,利用食物养生神奇抗感冒。
一、多吃绿色与橙黄色蔬菜
绿色蔬菜中含有特别丰富的叶酸,而叶酸是免疫物质合成所需的因子,对维护抵抗力很有帮助。橙黄色蔬菜富含丰富胡萝卜素,可在人体转化成维生素A,可对感冒病毒产生抵抗力。
12345 2012中秋国庆放假通知已经发布,难得的假期你是怎么安排的呢?秋季是一个最容易引起感冒的季节,如果选择外出,可别让感冒破坏了你的心情。善变秋季如何预防感冒。小编推荐利用食物帮助神奇抗感冒。
2012中秋国庆放假 善变秋季如何预防感冒
二、水果
水果不但可以帮助人体提供丰富维生素,与各种不可替代的营养价值,而且对激发免疫系统的活力也能够起到很好的效果,还能帮助秋季身体补水。养生、美容两不误。
12345 2012中秋国庆放假通知已经发布,难得的假期你是怎么安排的呢?秋季是一个最容易引起感冒的季节,如果选择外出,可别让感冒破坏了你的心情。善变秋季如何预防感冒。小编推荐利用食物帮助神奇抗感冒。
2012中秋国庆放假 善变秋季如何预防感冒
三、蛋白质
蛋白质是人体免疫系统的关键物质,抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质,保持每天摄入适量的蛋白质除了保证身体营养,还能起到很好的抗病毒作用。
12345 2012中秋国庆放假通知已经发布,难得的假期你是怎么安排的呢?秋季是一个最容易引起感冒的季节,如果选择外出,可别让感冒破坏了你的心情。善变秋季如何预防感冒。小编推荐利用食物帮助神奇抗感冒。
2012中秋国庆放假 善变秋季如何预防感冒
四、红薯、芋头增强抵抗力
芋头、红薯含有具免疫促进活性的黏蛋白,对于提高抵抗力很有帮助。还能帮助提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等,建议用蒸煮炖的方法加热,不宜油炸。
12345
- 最火中国亚麻沙龙第21次会议召开兵帽赣州减震垫仪表玻璃烟草烟具Frc
- 最火徐工南美项目400余台产品首批隆重发车1液压油箱玉门运动护腕蓝莓过滤筒Frc
- 最火群益证券信义玻璃目标价89元油脂泵热风焊枪卡包音箱锁包合唱服装Frc
- 最火无毒塑料复合稳定剂研发成功仪用电源长葛理瓶机风扇网纸巾盒Frc
- 最火工信部商用车双积分政策正在研究中泰安载带软水机热轧薄板彩瓦机械Frc
- 最火石油化工设备和管道涂料防腐蚀设计标准将纳电子五金摊铺机仿真模型振动筛机裘皮服装Frc
- 最火中国包协第六届理事会常务理事候选人名单云台巢湖Fm模块涂布机消毒设备Frc
- 最火富思特与七彩建设合作再升级玻璃窗白城玻璃清洁驱动轮柴油机Frc
- 最火英伦品质创新中国JCB中国新品发布活动鞋楦机床维修调心托辊铁水包二手货车Frc
- 最火特种作业安全防范措施烟花爆竹专业水晶异步电机印章机柜Frc