5种不能一起吃的食物

5种不能一起吃的食物

随着生活条件越来越好，相信许多家庭都会进行食物的搭配，这样使得营养更均衡，更丰富。但是要知道有许多食搭配在一起不仅不能够增加营养，严重的还会危害生命。

下面小编就给大家整理了5种不能一起吃的食物！快点开收藏或者用小本本记下来！

一、茄子和红薯：茄子和红薯都是我们非常常见的蔬菜，也是经常食用的，而且都是营养价值非常丰富的。但是，要注意了！！茄子和红薯是不可以一起吃的！它们是相克的食物，刺激到胃部，最后酿成胃溃疡、胃出血等病症。

二、西红柿和黄瓜：西红柿有着丰富的维生素C，而黄瓜含有一种维生素C分解酶，两者混在一起就会破坏维生素C的吸收，不能补充营养！

三、南瓜和油菜：一起吃南瓜和油菜会降低维生素C，维生素C遭到破坏。以及降低营养价值。

四、芹菜和鸡肉：许多人都会用芹菜炒鸡肉，味道非常的好！但是，大家也许不知道，虽然这两者吃起来不会中毒，但是从营养学的角度上说,鸡肉和芹菜同食会伤元气,两者相克。所以还是少吃为秒！

五、花生和螃蟹：秋风起，螃蟹肥。现在这个时间是吃螃蟹最好的季节，但是吃螃蟹是有注意事项的，有些人吃完螃蟹会有腹泻的现象。原因是可能跟花生一起吃了，花生脂肪含量非常高，油腻之物与蟹同食，易致腹泻。

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